Selvtillit, Selvbilde, Selvverdi og Egenverd alt går under navnet SELVET.
Å styrke selvtillit, selvbilde, selvverdi og egenverd er avgjørende for et lykkelig liv. Fokus Hypnose Terapi tilbyr kognitiv terapi, coaching, NLP og hypnoseterapi for å hjelpe deg med å bygge opp igjen disse viktige aspektene av deg selv.
Hypnoterapi for selvet fokuserer på å bytte negative tankemønstre med positive og sunne tanker og følelser. Gjennom behandlingen lærer du å utvikle en dypere forståelse og aksept av deg selv. Fokus Hypnose Terapi gir deg verktøyene du trenger for å bygge opp selvet ditt igjen.
Behandlingen går fra 3 behandlinger til 10. Ingen hypnose første time og kanskje ikke andre time heller, da er det kartlegging av din person og coaching/kognitiv terapi som skjer først.
Når første time er gjort vil jeg lage en behandling plan spesielt tilpasset deg.