Velkommen til Fokus Hypnoseterapi

 Ved hjelp av hypnose behandler jeg blant annet

Er du klar for en bedre hverdag?

Eller vil du nå et bestemt mål?

Kort ventetid på time!

Her er det fokus på å hjelpe med små og store ting. Ting som for noen er en selvfølge for andre ikke. Det kan være å mestre hverdagen, stå foran mange mennesker å snakke, mestre sin egen hund, ha lav selvtillit, dårlig selvbilde, sove dårlig, stress, eksamensnerver, flyskrekk, fobier eller rett og slett har en dårlig dag? Jeg kan dessverre ikke love deg 100 % forbedring på alt, men jeg kan hjelpe deg med det meste som sitter inne i hodet ditt.

Dette ved hjelp av hypnose-terapi, NLP, kognitiv terapi og gode samtaler.

Ta kontakt for å få vite hva jeg kan gjøre for deg i forhold til akkurat din sak. Send melding på bestill time skjema/side, du vil ikke bli satt opp på time automatisk.

Jeg har selv røykt i 28 år og sluttet v.h.a. hypnose i 2016.

  • For priser generelt se under priser, men ta gjerne kontakt da de kan variere litt ut i fra tilfelle og sted.
  • Betaling med Kort eller Kontant, etter første time. Vanligvis betales pakker også etter første time.
  • Jeg har en 14 års aldersgrense foreløbig.

Lurer du på noe, se linker over og ta kontakt for å få hjelp.

Husk!

Du må ta det første steget selv, for du må ville det selv.           Ring 41 31 24 24



Utmerket
Ifølge 10 anmeldelser
Ingvild Kvarme
Ingvild Kvarme
15. August, 2023
Jeg kom med innstillingen at dette skulle bli vanskelig for behandler, for selve målet var å få meg avslappet. Noe jeg av ulike grunner sliter med å få til. En time føltes som 10 min, og som om jeg hadde sovet i 3 timer. Så kan helt klart si han lykkes i å få meg til å slappe av. Har ikke enda prøvd flere behandlinger men vil anbefale Tor ut fra den rolige, behagelige og profesjonelle behandleren jeg helt klart fikk inntrykk av at han er.
Emma
Emma
21. Juli, 2023
Hyggelig, fungerte veldig fint for søt suget. Forsvant etter en behandling
Wenche Elisabeth Barosen
Wenche Elisabeth Barosen
18. April, 2023
Hei. En god opplevelse og dette har virkelig vært til god hjelp for meg. Tenker nå at eg angre på at eg ikkje har gjort dette for lenge sia, så hadde eg fått bedre kvalitet på livet tidligere. Dette er en god opplevelse. Det er en del "egen" oppgaver og det er bra, da blir man mere fokusert og jobber sjøl for at ting blir bedre. Anbefaler dette til andre som sliter med ting som er vanskelig. Dette e en investering i livet for meg og de som er i livet mitt.
Bodil Tjelta
Bodil Tjelta
16. Oktober, 2022
Fungerer ikke i det hele tatt mot røykeslutt. Fikk misvisende hjemmelekser der oppgavene ikke samsvarte med hva hypnotisør ville ha svar på, samt at han glemte å gi lekser enkelte ganger. Gikk ut derfra etter siste behandling mange tusen fattigere, men like røykesugen som før.
Rune Gustavsen
Rune Gustavsen
18. Januar, 2022
Tor er uten tvil en ildsjel i det han driver med og ordet fokus kommer til sitt rett. Man føler seg virkelig ivaretatt. Anbefales!
Jarle Nyborg
Jarle Nyborg
1. November, 2021
God opplevelse og god virkning av denne type terapi.
Tonje Bjørge
Tonje Bjørge
24. Juli, 2020
Utrolig dyktig på hypnose. En terapeut som er varm, lyttende og bryr seg. Vier mye tid og engasjement for at du skal oppnå dine ønsker. Original og er seg selv. Anbefales.
Bente Aarreberg
Bente Aarreberg
26. November, 2019
Tor er dyktig. Han gjør en grundig jobb, og er en god coach i tillegg. Jeg kan anbefale han på det varmeste.
Ingunn Gjertson
Ingunn Gjertson
10. Januar, 2019
Anbefales!
Tor Øvrebotten
Tor Øvrebotten
13. Mai, 2018
Lett å finne, super plassering, innbydende og koselig sted.

Hva er hypnose?

Hypnose er kort og  godt en fokusert oppmerksomhet der du er avslappet. Man går et lite steg videre ned fra meditasjon vist noen har prøvd det.

Du er i en god hypnotisk tilstand (transe) feks rett før du sovner om kvelden eller rett etter du våkner, verre er det ikke. En dyktig terapeut holder deg på grensen mellom søvn og avslappet våken tilstand for å oppnå best resultat.

Og nei, du er aldri så langt vekke at du ikke kan reagere om noe virker veldig feil for deg. Faktisk så er det værste som kan skje at du sovner, og hva skjer om noen kommer inn i soverommet eller dytter i deg, jo du våkner. Det samme er tilfelle i hypnose.

De fleste som har prøvd det beskriver det som en utrolig avslappende opplevelse og en opplevelse de ikke ville ha vært foruten.

Tenk å oppleve total avslapping både fysisk og psykisk, fred og ro fra alt og alle i din egen indre verden for bare en liten stund i alle fall.

FAKTA

Den generelle definisjonen på en hypnotisk tilstand er en tilstand der den kritiske sansen er midlertidig svekket og sinnet er mer påvirkelig for positive forslag eller påbud.

All hypnose er selvhypnose det er umulig å lede noen inn i hypnose som ikke vil inn i hypnose, det er et samarbeid mellom terapeut og klient fra start til slutt.

Det finnes forskjellige bruksområder til hypnose:  Til show – , terapautisk – og medisinsk.

Langt de fleste kan lære seg å hypnotisere, men bare noen få har en medfødt evne til å hjelpe andre mennesker intuitivt og i tillegg utdanning som terapi terapeut til å gjøre endringer som er bra for den enkelte klient.

For å forstå hvordan hypnose virker må vi dykke inn i forståelsen av hjernen litt.

Det foregår til vanlig en kamp mellom det ubevisste og det bevisste sinn i de fleste tilstander der man vil påvirke en vane eller endre et mønster.

Det bevisste sinn er den delen av hjernen som b.l.a. styrer logikk, tar avgjørelser, analyse, fornuft og viljestyrke, vår bevisste hjernehalvdel er korttidsminnet (RAM).

På den motsatte siden sitter den ubevisste delen og her ligger fantasi, følelser, vaner, mønster, dette er langtidsminne (harddisken).

Når vi fornuftig nok forstår at det ikke er bra for oss å røyke og gjerne vil slutte er dette den bevisste delen som snakker, i den ubevisste delen sitter derimot vanen, mønster og følelse. Kommer det til kamp mellom det ubevisste og bevisste sinnet vinner som regel alltid det ubevisste (harddisken) og du vil fortsette med vanen selv om du prøver å endre med viljestyrke og logikk (bevisst). Derfor er det så vanskelig å endre vaner og mønstere.

Det vi gjør ved hjelp av terapi og transe/hypnose er å få med den ubevisste hjernehalvdelen slik at begge hjernehalvdeler begynner å samarbeide mot felles mål. Da trenger man ikke lenger å bruke så mye viljestyrke og fornuft for å klare å oppnå en varig vane endring eller en varig endret tankegang og sjansen for å lykkes med endringer blir med en gang mangedoblet.

For å si det på en nyere måte: Man må få endret litt på «programmet» på harddisken for å oppnå en varig endring av et mønster.

Om terapeut

Mitt navn er Tor Øvrebotten og jeg har tatt min utdannelse gjennom Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose (NIHH) i Oslo.

Utdannelsen er på 2 år og gir den beskyttede tittelen:

Registrert Hypnoterapeut

Med Master Diplom i Hypnoseterapi.

Jeg er medlem i Norsk Forbund for Klinisk Hypnose (NFKH) hvor jeg også har forsikring. Dere kan finne meg i registeret:

Rogaland

Utdannelsen er den første i sitt slag i Norge og sikrer en høyere kvalitet på ferdigutdannede terapauter enn tidligere. Utdanningen er den eneste i Norge som er godkjent av Norsk Forbund for Klinisk Hypnose(NFKH) og holder derved det Norske myndigheter anser som forsvarlig utdanning for hypnoseterapeuter her til lands.
http://www.hypnoseforbundet.no/

Mer om utdannelsen.

Mine lærere ved NIH

Henry Leander Andersen har jobbet på fulltid med bruk av hypnose siden januar 2005, og har jobbet med alt i fra skuespillere, programledere, toppidrettsutøvere, forretningsfolk og holdt kurser ved noen av Norges største bedrifter. Henry har vært omtalt i bl.a: Norsk Ukeblad, Hjemmet, KK, Senkveld med Thomas og Harald og På Tur med Dag Otto Lauritzen på Tv2. I FørKveld Live, Newton og Schrødingers katt på NRK1, nrkRadio, p4, Radio Norge, VG, Medium, BergensAvisa, SB, TB og Tv-Vestfold for å nevne noe – Henry Leander sin offisielle CV er lang og taler for seg selv om hans resultater og dyktighet.

Om du ønsker kan du lese enda litt mer om Henry Leander her

Siren B Blix har siden 2005 jobbet på legesenteret Saits Medisinske i Kristiansand. Hun er blant en av de mest etterspurte og anerkjente hypnoterapeuter i Norge. Hun har jobbet med toppidrettsutøvere, politikere, og tv-kjendiser, og har over 16 000 klienttimer bak seg.  I tillegg til all sin etterutdanning og sine 4 spesialutdanninger i klinisk hypnose og hypnoterapi er hun helseutdannet og har kompetanse innenfor komplementær medisin. Hun har også fordypet seg innen psykologi, samt utvidet innsikt i praktisk psykologi. Hun har Master Practitioner i NLP, sertifisering innen EFT og i TOC-modellen (Theory of Constaints)

Priser

Ta kontakt for problemstillinger da prisene varierer litt etter hva man vil ha hjelp til. Du kan trygt ta kontakt på denne siden uten å måtte bestille time, så får du et tilbud eller en ca pris. Bedre pris kan bli gitt etter kartlegging i første time.

Jeg tilbyr generelt pakker for ulike tema og de inneholder gjennomsnittlig de timer klienter bruker for å få en varig virkning og en bra suksess rate.

Test Kr 200. 

Her tar jeg deg inn i hypnose og ut igjen etter kort tid, ca 30 min totalt. Skal du ta en  kort test er det viktig at du har lest litt på forhånd hva hypnose er og hvordan det foregår. Les under: Vanlige spørsmål og svar og Les før behandling.

Prøvetime  Kr 650.

Her jobbes det litt mot Stress, varer ca 60 min. De som tar denne har en tendens til å få et stort smil om munnen og føle seg godt utvilte etterpå.

Enkelt behandling 90- 120 min.  Kr 1200

Ingen hypnose under første time.

Enkelt behandlinger 60-90 min. Kr 1000

Mine vanlige behandlinger varer vanligvis mellom 90 og 120 minutter, siden jeg er veldig opptatt av å gjøre en god jobb som terapeut.

Av samme grunn har jeg satt første konsultasjonen eller kartlegging til ca 120 min.  Jeg føler det viktigste er å ta seg tid til å bli skikkelig kjent med sine klienter. Og ikke bare som klient, men med deg som menneske og alle dine problemstillinger. Slik at jeg på best mulig måte kan bevare deg og dine interesser og legge opp til en individuell behandling etter beste evne.

Vær obs på at tider kan overstiges i lengde, jeg stopper ikke nødvendigvis uten å føle meg ferdig med planen for dagen.

Bestill Time

 

Bruk helst skjema nedenfor til bestilling av timer første gang, også Gavekort.

Oppstarts-tider på vanlige behandlinger er kl 10.00 og kl 13.30

Angi gjerne passende dager og klokke på forhånd.

Avbestilling

 Vis 48t til avtale eller mer, send skjema/mail. Hvis innenfor 48t til avtale skal det ringes/sms.  Innenfor 24t. må time dekkes av klient.

    Booking-system

    Ved eventuelle avbestillinger og når det er din tur for å komme i gang får du bekreftelse på time fra systemet, vennligst bekreft mottak og klokkeslett med å sende Ok på Sms tilbake.

    Kontakt meg på TLF eller SMS:  41 31 24 24

    Om du ikke får svar omgående ringer jeg deg opp igjen så snart jeg er ledig. Eller bruk skjema/ mail for kontakt.