Velkommen

Velkommen til Fokus Hypnoseterapi & NLP

Er du klar for en bedre hverdag?

Eller vil du nå et bestemt mål?

Jeg behandler blandt annet:

  • Røyke og snus slutt
  • Søvnproblemer
  • Angst
  • Fobier
  • Selvtillit, Selvbilde, egenverd
  • Tilgivelse
  • Stress
  • Søtsug
  • Overvekt

Her er fokus på å hjelpe med små og store ting. Ting som for noen er en selvfølge for andre ikke. Det kan være å mestre hverdagen, stå foran mange mennesker å snakke, mestre sin egen hund, ha lav selvtillit, dårlig selvbilde, sove dårlig, stress, eksamensnerver, flyskrekk, fobier eller rett og slett har en dårlig dag? Jeg kan dessverre ikke love deg forbedring på alt, men jeg kan hjelpe deg med det meste som sitter inne i hodet ditt.

Dette ved hjelp av hypnose-terapi, NLP, kognitiv terapi og gode samtaler.

Ta kontakt for å få vite hva jeg kan gjøre for deg i forhold til akkurat din sak. Send melding på bestill time skjema/side, du vil ikke bli satt opp på time automatisk.

Jeg har selv røykt i 28 år og sluttet v.h.a. hypnose i 2016.

  • For priser generelt se under priser, men ta gjerne kontakt da de kan variere litt ut i fra tilfelle og sted.
  • Betaling med Kort eller Kontant, etter første time. Vanligvis betales pakker også etter første time.
  • Jeg har en 14 års aldersgrense foreløbig.

Lurer du på noe, se linker over og ta kontakt for å få hjelp.

Husk!

Du må ta det første steget selv, for du må ville det selv.           Ring 41 31 24 24

Hva er hypnose?

Det er på skolen, du sitter foran kjøkkenbordet, du er på jobb, kjører bil eller sitter og prater med en gjeng venner på kafe. Du sitter og ser ut vinduet eller på noe annet, du har et fjernt blikk. «HEI, Hva tror du?» Du blir brutalt trukket tilbake til virkeligheten av noen som snakker til deg. Du var i det man kaller en hverdags-transe eller -hypnose om du vil kalle det for det. Du hadde en fokusert oppmerksomhet som er kjennetegnet på hypnose.

Du er i en god hypnotisk tilstand (transe) feks rett før du sovner om kvelden eller rett etter du våkner, verre er det ikke. En dyktig terapeut holder deg på grensen mellom søvn og avslappet våken tilstand for å oppnå best resultat.

Og nei, du er aldri så langt vekke at du ikke kan reagere om noe virker veldig feil for deg. Faktisk så er det værste som kan skje at du sovner, og hva skjer om noen kommer inn i soverommet eller dytter i deg, jo du våkner. Det samme er tilfelle i hypnose.

De fleste som har prøvd det beskriver det som en utrolig avslappende opplevelse og en opplevelse de ikke ville ha vært foruten.

Tenk å oppleve total avslapping både fysisk og psykisk, fred og ro fra alt og alle i din egen indre verden for bare en liten stund i alle fall.

FAKTA

Den generelle definisjonen på en hypnotisk tilstand er en tilstand der den kritiske sansen er midlertidig svekket og sinnet er mer påvirkelig for positive forslag eller påbud.

All hypnose er selvhypnose det er umulig å lede noen inn i hypnose som ikke vil inn i hypnose, det er et samarbeid mellom terapeut og klient fra start til slutt.

Det finnes forskjellige typer hypnose:  Hverdags – , show – , terapautisk – og medisinsk hypnose.

Langt de fleste kan lære seg å hypnotisere, men bare noen få har en medfødt evne til å hjelpe andre mennesker intuitivt og i tillegg utdanning som terapi terapeut.

For å forstå hvordan hypnose virker må vi dykke inn i forståelsen av hjernen litt.

Det foregår til vanlig en kamp mellom det ubevisste og det bevisste sinn i de fleste tilstander der man vil påvirke en vane eller endre et mønster.

Det bevisste sinn er den delen av hjernen som b.l.a. styrer logikk, tar avgjørelser, analyse, fornuft og viljestyrke, vår bevisste hjernehalvdel er korttidsminnet (RAM).

På den motsatte siden sitter den ubevisste delen og her ligger fantasi, følelser, vaner, mønster, dette er langtidsminne (harddisken).

Når vi fornuftig nok forstår at det ikke er bra for oss å røyke og gjerne vil slutte er dette den bevisste delen som snakker, i den ubevisste delen sitter derimot vanen, mønster og følelse. Kommer det til kamp mellom det ubevisste og bevisste sinnet vinner som regel alltid det ubevisste (harddisken) og du vil fortsette med vanen selv om du prøver å endre med viljestyrke og logikk (bevisst). Derfor er det så vanskelig å endre vaner og mønstere.

Det vi gjør ved hjelp av terapi og transe/hypnose er å få med den ubevisste hjernehalvdelen slik at begge hjernehalvdeler begynner å samarbeide mot felles mål. Da trenger man ikke lenger å bruke så mye viljestyrke og fornuft for å klare å oppnå en varig vane endring eller en varig endret tankegang og sjansen for å lykkes med endringer blir med en gang mangedoblet.

For å si det på en nyere måte: Man må få endret litt på «programmet» på harddisken for å oppnå en varig endring av et mønster.

Om terapeut

Mitt navn er Tor Øvrebotten og jeg har tatt min utdannelse gjennom Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose (NIH) i Oslo.

Utdannelsen er på 2 år og gir den beskyttede tittelen:

Registrert Hypnoterapeut

Med Master Diplom i Hypnoseterapi.

 

 

Jeg er medlem i Norsk Forbund for Klinisk Hypnose (NFKH) hvor jeg også har forsikring. Dere kan finne meg i registeret:

Rogaland

Utdannelsen er den første i sitt slag i Norge og sikrer en høyere kvalitet på ferdigutdannede terapauter enn tidligere. Utdanningen er den eneste i Norge som er godkjent av Norsk Forbund for Klinisk Hypnose(NFKH) og holder derved det Norske myndigheter anser som forsvarlig utdanning for hypnoseterapeuter her til lands.
http://www.hypnoseforbundet.no/

Mer om utdannelsen.

Mine lærere ved NIH

Henry Leander Andersen har jobbet på fulltid med bruk av hypnose siden januar 2005, og har jobbet med alt i fra skuespillere, programledere, toppidrettsutøvere, forretningsfolk og holdt kurser ved noen av Norges største bedrifter. Henry har vært omtalt i bl.a: Norsk Ukeblad, Hjemmet, KK, Senkveld med Thomas og Harald og På Tur med Dag Otto Lauritzen på Tv2. I FørKveld Live, Newton og Schrødingers katt på NRK1, nrkRadio, p4, Radio Norge, VG, Medium, BergensAvisa, SB, TB og Tv-Vestfold for å nevne noe – Henry Leander sin offisielle CV er lang og taler for seg selv om hans resultater og dyktighet.

Om du ønsker kan du lese enda litt mer om Henry Leander her

Siren B Blix har siden 2005 jobbet på legesenteret Saits Medisinske i Kristiansand. Hun er blant en av de mest etterspurte og anerkjente hypnoterapeuter i Norge. Hun har jobbet med toppidrettsutøvere, politikere, og tv-kjendiser, og har over 16 000 klienttimer bak seg.  I tillegg til all sin etterutdanning og sine 4 spesialutdanninger i klinisk hypnose og hypnoterapi er hun helseutdannet og har kompetanse innenfor komplementær medisin. Hun har også fordypet seg innen psykologi, samt utvidet innsikt i praktisk psykologi. Hun har Master Practitioner i NLP, sertifisering innen EFT og i TOC-modellen (Theory of Constaints)

Priser

Ta kontakt for problemstillinger da prisene varierer litt etter hva man vil ha hjelp til. Du kan trygt ta kontakt på denne siden uten å måtte bestille time, så får du et tilbud på pakkeløsning.

Jeg tilbyr generelt pakker for ulike tema og de inneholder gjennomsnittlig de timer klienter bruker for å få en varig virkning og en bra suksess rate.

Test koster Kr 200. 

Her tar jeg deg inn i hypnose og ut igjen etter kort tid, ca 30 min. Skal du ta en  kort test er det viktig at du har lest litt på forhånd hva hypnose er og hvordan det foregår. Les under: Vanlige spørsmål og svar og Les før behandling.

Prøvetime  Kr 650.

Her jobbes det litt mot Stress, varer ca 60 min. De som tar denne har en tendens til å få et stort smil om munnen og føle seg godt utvilte etterpå.

Startbehandling ca 120 min.  Kr 1050

Enkelt behandlinger 60-90 min. Kr 800

Alle mine vanlige behandlinger er ca 90 minutter, siden jeg er veldig opptatt av å gjøre en god jobb som terapeut.

Av samme grunn har jeg satt første konsultasjonen til ca 120 min.  Jeg føler det viktigste er å ta seg tid til å bli skikkelig kjent med sine klienter. Og ikke bare som klient, men med deg som menneske og alle dine problemstillinger. Slik at jeg på best mulig måte kan bevare deg og dine interesser.

 

Bestill Time

Bruk skjema nedenfor til bestilling av timer eller annen kontakt

Oppstarts-tider på vanlige behandlinger er kl 10.00 og kl 13.30

Angi gjerne passende dager på forhånd.

Avbestilling

Før 48t til avtale, skal gjøres pr skjema/mail. Hvis innenfor 48t til avtale skal det ringes/sms.  Innenfor 24t. må time dekkes av klient i sin helhet.

Booking-system

Du får bekreftelse på time fra systemet, vennligst bekreft mottak og klokkeslett med å sende Ok på Sms tilbake. (Så lenge du har brukt skjema.)

Kontakt meg på TLF eller SMS:  41 31 24 24 , om du ikke får svar omgående, ringer jeg deg opp igjen så snart jeg er ledig. Hvis du ikke blir tilbake-ringt innenfor samme dag kan det være at jeg har reist ut offshore og derfor ikke svarer.  Bruk da skjema eller mail for kontakt.

Send e-post på:  tor@fokus-hypnoseterapi.no

I noen tilfeller tar jeg noen timer på kveldstid også, om dette er ønskelig og du ikke har brå hast så gi beskjed på mail eller sms. Obs, lite pristillegg på 100kr.

Kunder som allerede er lagt inn i systemet kan booke eller sende forespørsel direkte i timeregistersystemet ved å trykke under.